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Montag, 19.01. bis 23.02.2026

Rückbildung Kurs 1

Gezielte Aktivierung von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur

Kurszeiten
Kurs 1: 19.30 bis 20.45 Uhr

Kursinhalt
  • Aufbau und Kräftigung Beckenboden
  • Entspannungs- und Atemübungen
  • Vorbeugen von Spätfolgen
  • Austausch mit anderen Frauen

Leitung
Team Fachstelle Frühe Kindheit
Ort
Spitex Höfe, Schindellegistrasse 71, Pfäffikon
Kosten

210.00 Fr./Person

Anmeldung
Die Anmeldefirst ist bereits abgelaufen.